Ko darīt mājās: idejas, kā vērtīgi un interesanti pavadīt laiku

Lai arī ierastā dzīve, šķiet, uz mirkli apstājusies, šis ir īstais brīdis pievērsties lietām, kurām ikdienas steigā vienmēr pietrūcis laika – sākt trenēties, noskatīties labu teātra izrādi vai pat apgūt jaunu valodu, turklāt to visu iespējams īstenot, neizejot no mājām. Mēs, Pērkam Kopā, esam sarūpējuši dažādas idejas, lai laiks, kas pavadīts savā ligzdiņā, Tev un Taviem mīļajiem būtu vērtīgs un piedzīvojumiem bagāts – ieskaties un tver iedvesmu gaišākai ikdienai!

Ceļo un baudi, neizejot no mājām

Pastaigāties pa Van Goga muzeju Amsterdamā, noskatīties slaveno “Madama Butterfly” Zviedrijas operā vai ceļot caur sniegotiem laukiem blakus vilciena šoferim – kamēr apmeklēt kultūras pasākumus un doties ceļojumā uz kādu laiku nav iespējams, izmanto interneta sniegtās priekšrocības un atklāj pasauli, sēžot savā dīvānā!

Pērkam Kopā iesaka:

Pievērsies veselīgam dzīvesveidam

Katrs no mums zina, ka veselīgs un aktīvs dzīvesveids ir viens no svarīgākajiem noteikumiem, lai uzlabotu savu pašsajūtu, taču tikai retais regulārus treniņus un pārdomātas maltītes novieto prioritāšu augšgalā. Varbūt tieši tagad ir īstais laiks savā ģimenē ieviest jaunas tradīcijas, piemēram, ikrīta pastaigu svaigā gaisā, kopīgas vakariņas vai jestru izdejošanos pie jūsu mīļākajām dziesmām?

Pērkam Kopā iesaka:

  • Lai arī sporta zāli apmeklēt nav iespējams, vairākas no tām, kā arī treneri individuāli, piedāvā nodarbības tiešsaistē vai video formātā, turklāt bez maksas, lai Tu varētu izkustēties un rast pozitīvas emocijas arī mājās. Ieskaties, piemēram, “My Fitness” Facebook lapā;
  • Sportiskām aktivitātēm mājas apstākļos noteikti noderēs vingrošanas gumijas, trenažieri un citas sporta preces, kuras vari iegādāties par īpaši izdevīgām cenām;
  • Ja pirms vasaras sapņo atbrīvoties no kāda lieka kilograma, piedalies astoņu nedēļu “Taukless” tievēšanas maratonā, kurā ietilpst gan rūpīgi sastādīta ēdienkarte, gan video treniņi un konsultācijas ar profesionāļiem;
  • Aplikācija “Mealime” būs lielisks palīgs ēdienreižu plānošanā – izvēloties konkrētu maltīti un cilvēku skaitu, tā automātiski sastāda iepirkumu sarakstu, savukārt par to, vai dienā izdzer pietiekami daudz ūdens, aizraujošā veidā atgādinās aplikācija “Plant Nanny”;
  • Turēties pie nospraustajiem mērķiem palīdzēs Latvijā radītais mērķu plānotājs “Dream Light Planner”;
  • Ja nu tomēr kaut ko gribas uzlikt uz kārā zoba, izvēlies “Nutego” dabīgo riekstu krēmu vai kādu no “Rūdolfs” veselīgajiem gardumiem visai ģimenei.

Velti laiku pašizaugsmei

Vai atceries pēdējo reizi, kad pavisam nesteidzīgi varēji lasīt grāmatu, apmeklēt kādus kursus vai vienkārši pabūt klusumā, ieklausoties savā sirdsbalsī? Pienāks brīdis, kad atkal varēsim steigt savās ikdienas darīšanās, taču tieši šajā laikā mēs varam bagātināt sevi, pabarojot dvēseli un prātu ar vērtīgām zināšanām.

Pērkam Kopā iesaka:

  • Tiešsaistē vai video formātā pieejami nevien treniņi, bet arī interesantas lekcijas par dažādām tēmām, kuras, iespējams, kādreiz nevarēji apmeklēt aizņemtības dēļ – ieskaties, piemēram, “HiPotential” Facebook lapā un atklāj savu potecionālu caur iedvesmojošu lektoru atziņām;
  • Par izpārdošanas cenām iespējams iegādāties apgāda “Jumava” grāmatas – gan uzziņu literatūru, gan lasāmvielu laiskiem atpūtas brīžiem;
  • Jau sen vēlies iemācīties jaunu valodu? Izvēlies mācību platformu “Lerni” – tajā pieejami tūkstošiem dažādu materiālu, lai angļu, spāņu, vācu vai citas valodas apguve būtu vienkārša un interesanta;
  • Atgriezties skolas solā aicina “LU Open Minded”, piedāvājot bakalaura līmeņa kursus, kuru beigās saņemsi sertifikātu, vai bezmaksas lekcijas par sabiedrībā aktuālām tēmām;
  • Astoņas pasaules vadošās augstskolas, tostarp Hārvardas un Jēlas universitātes, piedāvā apgūt 450 kursus 13 dažādās nozarēs  – izvēlies sev interesējošos un studē pilnīgi bez maksas;
  • Etiķete modernām lēdijām – “The Intelligent Club” vari apgūt smalkā stila esenci, elegances stūrakmeņus, galda klāšanas mākslu, dreskodus un citas noderīgas lietas, lai nospodrinātu savu sociālās kompetences briljantu un kļūtu par sievieti, kuru atceras.

Atrodi jaunu hobiju

Mūsdienās, pateicoties modernajām tehnoloģijām, teju jebkuras prasmes iespējams apgūt un pilnveidot internetā. Šis ir laiks, kurā bez sirdsapziņas pārmetumiem vari nodoties tam, kas Tevi dara laimīgu – lutināt ģimeni ar gardām kūkām, uzšūt mammai kleitu vai spēlēt ģitāru, turklāt viss nepieciešamais, lai to īstenotu, visbiežāk atrodams viena klikšķa attālumā.

Pērkam Kopā iesaka:

Pavadi laiku ar bērniem

Viņi izaugs, bet atmiņas par laimīgu bērnību, kas pavadīta bezrūpīgās rotaļās kopā ar mammu, tēti un citiem ģimenes locekļiem, paliks mūžīgi. Lai arī laiks, kas veltīts bērniem, ir būtiski svarīgs arī aizņemtajā ikdienā, tieši šis ir īstais brīdis, kad varat sasēst ciešāk, ieskatīties acīs un teikt – ir tik labi, ka Tu esi pasaulē!

Pērkam Kopā iesaka:

  • Ja krāsošana ar zīmuļiem, krītiņiem vai flomāsteriem vairs nesagādā prieku, izmēģiniet smilšu aplikāciju veidošanu – uz laukumiņiem berot smalkas, krāsainas smiltis, veidojas skaists zīmējums;
  • Nonovērtē galda spēles par zemu – tās spēj satuvināt un dāvāt prieku jebkurā vecumā. Mazajiem ķipariem rotaļas iespējams apvienot ar alfabēta apguvi, burtiņus mācoties zīmēt spēlē “Burtu bildes”;
  • Katram savs darbiņš – kamēr mamma un tētis čakli atbild uz darba e-pastiem, mazie var pildīt uzdevumus, kurus iespējams izdrukāt www.dzene.com;
  • Reizēm ir labi nedarīt neko – vien ieritināties dīvānā, sarūpēt gardākos našķus un paskatīties kādu iemīļotu animācijas filmu. Vietnē www.pasakas.net pieejamas nevien latviešu populārākās multenes, bet arī vakara pasaciņas, ko klausīties pirms gulētiešanas;
  • Dodieties svaigā gaisā – pastaigā gar jūru, pa mežu vai kādu taku, līdzi ņemot Latvijā radīto spēli “Kokotājs” un vērojot dabu, kas mostas no ziemas miega. Pārbraucot mājās, kopīgiem spēkiem izgatavojiet putnu būrīti spārnotajiem draugiem;
  • Nodarbošanās, kas būs nevien interesanta bērniem, bet noderīga visai ģimenei – pašu darinātos podiņos iesējiet sēkliņas, kas ar katru dienu augot kļūs par veselīgiem un vitamīniem bagātiem dīgstiem, ko pievienot maltītei.

Palutini sevi ar mājas SPA

Došanās uz skaistuma salonu iepriecina teju ikvienu dāmu, taču, liekot lietā mazliet izdomas un radošuma, arī savu vannas istabu iespējams pārvērst par harmonisku SPA oāzi, kurā atbrīvot saspringto ķermeni, nomierināt trauksmainās domas un līdzsvarot emocijas. Neaizmirsti parūpēties par sevi!

Pērkam Kopā iesaka:

  • Salona cienīgas rūpes par savu matu veselību un skaistumu vari rast pati, izvēloties profesionālus matu kopšanas līdzekļus, ko piedāvā skaistuma salons “Coretti”;
  • SPA jeb tulkojumā sanus per aquam nozīmē veselība caur ūdeni – izmēģini floutingam līdzīgu piedzīvojumu mājas apstākļos, iededzot sveces un vannai pievienojot Epsom sāli ar savu iecienītāko ēterisko eļļu;
  • Organiskās dūņas ir Latvijas dabas bagātība, ko plaši pielieto dažādās skaistuma procedūrās – palutini sevi ar “BDK Laboratory” kosmētikas produktiem;
  • Kāpēc gan neiepriecināt sevi ar relaksējošu sejas, apkakles vai pēdu masāžu? Vietnē YouTube pieejami daudzi video, kuros vari apgūt vienkāršas pašmasāžas tehnikas – atliek vien izvēlēties dabīgu bāzes eļļu un baudīt pieskāriena dziedinošo spēku;
  • Kamēr par atpūtu siltajās zemēs varam vien sapņot, zeltaini mirdzošu un veselībai nekaitīgu iedegumu vari iegūt ar jauno “Madara Fake It” paštonējošo serumu sejai un pieniņu ķermenim;
  • Arī mājas apstākļos iespējams izveidot skaistu manikīru vai pedikīru ar gellakas pārklājumu – LED lampas, nagu vīlītes, dažādas gellakas un citas nagu kopšanai noderīgas preces iespējams iegādāties www.crystalcosmetics.lv.

Veic pavasara ģenerāltīrīšanu

Pavasarī, saulei arvien biežāk apspīdot istabu, pamanām gan putekļu kalnus, kas klusi krājušies, gaidīdami savu iznācienu, gan loga rūtis, uz kurām lietainais laiks atstājis savu nospiedumu. Turklāt pavasaris ir laiks, kurā intuitīvi vēlamies atbrīvoties no visa liekā – veic lielo tīrīšanu un ļauj, lai svaigums ienāk ne tikai mājās, bet arī domās!

Pērkam Kopā iesaka:

  • Izrevidē savu drēbju skapi un atstāj tikai to, kas patiešām nepieciešams – to, kā izveidot kapsulas garderobi, uzzini “Seek the simple”;
  • Izmet vecos, nomazgātos palagus un iegādājies jaunu gultas veļas komplektu skaistam un kvalitatīvam naktsmieram;
  • Mājas uzkopšanai izvēlies dažādas saimniecībā noderīgas preces no Vācijas un citām Rietumeiropas valstīm par izdevīgām cenām;
  • Pārskati savus krājumus – mantas, kuras gan jau kaut kad noderēs, kādam citam ir ļoti nepieciešamas tieši šodien. Apģērbs, dažādas mājas preces, rotaļlietas, grāmatas un citas lietas – to visu vari nodot labdarībai;
  • Tavas sajūtas ietekmē arī tas, ko Tu dzirdi – lai mājās radītu mierīgu un foršu atmosfēru, mazāk skaties TV, tā vietā izveidojot pleilisti ar dziesmām, kuras Tev liek justies labi;
  • Svarīgi lai vieta, kurā visvairāk uzturies, raisa patīkamas emocijas – pat nelielas izmaiņas istabai var piešķirt jaunu skatu, piemēram, pie sienas piestiprināta kanva ar ģimenes vai kādu citu mīļu fotogrāfiju.

Ticot, ka pēc negaisa būs saule, pēc nakts – vienmēr rīts,
Tavs Pērkam Kopā